イワシを食べると薄毛予防に?その噂は本当?

薄毛予防に役立つイワシ!イワシのどのような成分が髪に優しい?

イワシのような魚を食べることで薄毛予防に役立つという
噂を聞いたので調べてみました

薄毛.イワシ

イワシに含まれる薄毛成分

DHA
EPA
特にEPAには血管をしなやかに変えて
血行を改善する働きが期待できます

 

 

薄毛の原因が血行不良であることも多いので
血管を健康にすることで薄毛を減らす働きが期待できます。

 

血管の状態は加齢やストレスで日々変わりますので、
イワシからEPAなどの有効成分を継続的に摂取しましょう

 

同時にヘアケアに使うべきアイテム

イワシなどから有効成分を取りつつ
ca101 ヘアケアなどで健康的な頭皮をはぐくみましょう!

 

 

ります